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发布时间:2021-02-28    来源:JBO体育56282

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1张图片“绿豆小科技知识 /绿豆中的蛋白比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4到5倍,并有比较丰富的维他命C、B群、胡罗卜素等。在中医学中,绿豆能够狼把草,具有清热去火、清血有利排尿、清目变压等作用,是难能可贵的"善济良谷"。

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绿豆也有摄取护肤,抗敏的作用。例如更非常容易嘴角长疮、发胀,不容易起痘、经常出现皮肤过敏状况的人,不可多不吃绿豆。

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长时间多不吃这类状况快速就不容易得到 提升。制做成千层酥皮绿豆饼,那千层酥皮咬一口遍地丢掉渣,明确双层,味儿浓醇软嫩、通道即溶、陷料细腻会过辣。老少咸宜,不吃后口味然针对反感红豆沙的顾客而言,这款口味特别是在适合,嘴唇下来真为叫一口糕,大伙儿何不做一下一次吧!” 食物清单主要材料中筋面粉150g食用油60g白糖30g水55ml辅材中筋面粉120g(油皮)食用油55g(油皮)削皮熬硬绿豆250g(绿豆馅)植物黄油40g(绿豆馅)白糖40g(绿豆馅)清甜味口感别的加工工艺十分钟用时比较简单可玩度千层酥皮绿豆饼的做法流程1原材料2制做绿豆馅:将削皮熬硬的绿豆放进全能型烹制机杯里,重进白糖和植物黄油,盖紧刀片3搅拌20秒至绿豆细腻4备用~5制做水皮:将中筋面粉、水、食用油6也有白糖放进调养盆里7加温烫和分布均匀成面糊,醒面三十分钟。

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8制做油皮:将中筋面粉放进调养盆里,重进食用油9加温圆滑成面糊。10将绿豆馅、水皮和油皮各自分成相等的20等份11油皮包渗水皮中12用以擀面棍擀出椭圆型13卷一起,不断2次后14再作擀出环形15放入绿豆馅16包在一起后拿手松掉成饼状。17新手锅装上追蛋糕模具,最高溫充压顺利完成后18铺入三张烘培纸,放入饼胚。

19垫上盖20烘烤10-15分钟放进放置竹杆架放凉才可食。21释放出来放凉~22能够不吃到千层酥皮和细腻的绿豆沙了!23爽口~24!。


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